STRETCHING

 

Le stretching a pour objectif d'étirer et d'assouplir l'ensemble des muscles du corps.

 

Les exercices proposés visent à récupérer après une activité physique, de gagner en souplesse et de se relaxer.

 

L'étirement mélange diverses méthodes de gymnastique, des gestes traditionnelles et d'autres qui viennent de techniques orientales comme le yoga.

 

Tout le monde est capable de faire de l´étirement, et d'ailleurs, cette méthode de gymnastique est conseillée à tous, que vous soyez complètement raide ou champion de football.

 

Tous les exercices se déroulent en douceur et permettent de se relaxer.

 

       Bienvenue chez           Magic Form Créteil !  

20 avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny

94000 Créteil

 

Téléphone :

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HORAIRES DE LA RENTRÉE

Lundi:           07h00 - 22h00 

Mardi :          07h00 - 22h00

Mercredi :     07h00 - 22h00

Jeudi :          07h00 - ​22h00 

Vendredi :     07h00 - 21h00

Samedi :       09h00 - 17h00

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Cours Collectifs 

PLANNING COURS COLLECTIFS RENTRÉE 2018
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